パソコンの状態を確認する方法についてお伝えします
■ハードディスクの空き容量を調べる方法
https://www.fmworld.net/cs/azbyclub/qanavi/jsp/qacontents.jsp?PID=1310-9308
■メモリの容量を確認する方法
https://www.fmworld.net/cs/azbyclub/qanavi/jsp/qacontents.jsp?PID=4802-0406
※あわせて、メモリの上部に表示されている、プロセッサ（intel Core…と書かれているもの）もわかると、おおよその経過年数がわかります。
 
急に動きが悪くなった場合は、他にも原因が考えられます。
起動が遅いということなので、
1. Windowsの更新がうまくできていない（巻き戻して再インストール）
2. スタートアップに登録されているアプリが多い（減らす）
3. バックグラウンドで動くアプリが多い（減らす）
が原因として考えられます。
最近インストールしたソフトが悪さをしていることもあります。大丈夫かとは思いますが、ウイルスも原因になり得ます。
 
とはいえ、遅い原因のほとんどは、メモリ不足です。
Amazonなどで5000円くらいでメモリを買って増設するだけで結構早くなります。
どのメモリを買ったらいいのかなど、パソコンの種類がわかればお伝えしますね。